수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

손등 위 네번째손가락 뼈 골절을 당했습니다.

키다리

2023.04.01

안녕하세요. 올해29살인 헬스를사랑하는 청년입니다 ㅎ

본의아니게 일하다가 손등위에 뼈골절을 당해서 병원에입원해있는 상태이구요 ㅠㅠ

개인적으로 2달정도는 쉬어야할까 라는 마음으로 있습니다.

근데 제가 궁금한게 있는데여..

나중에 손가락 핀 빼는 수술을 또 해야된다고 하던데여...

일단 어느정도 낳고 실밥도 다 빼고나면 일 땜에 퇴원은하겠지만

뼈가 100% 붙지 않으면 핀 고정시킨상태로 퇴원을 하겠죠 ㅠㅠ..

근데 손에 핀 박은 상태에서 헬스 해도 될런지...

중량 무겁게 하는건 당연히 무리겠고... 이왕이면 핀 다 빼고나서 운동을 하면 제일 좋겠지만...

혹시나 저와비슷한경우로 운동을 하신분이 있는지여???

운동하고 싶어서 미치겠네요 ㅠㅠ

또 하나 ....솔직히 이런 질문은 웃길수도 있겠지만....

손에 핀 박힌상태에서 하체운동을 무리하게해도 괜찮을까요???

너무바보같은질문인지 ㅠㅠㅠㅠㅠ

회원님들 조언부탁드릴께요ㅜ

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 하늘빛눈망울

    부위가 다른데요..저는 왼손두번째검지손가락 두번째마디 힘줄봉합수술 햇어요..물론입원햇어야하는데 ..수술후바로 퇴원햇어요..이런저런이유로..수술날포함5일쉬다 유산소만하기 시작..깁스를3주정도햇으니 그동안은 하체머신운동 유산소 복근 이것만햇구요 3주지나 핑거부목만 대면서부턴 저중량웨이트 시작햇어요..그리고2주후 그나마도풀고 물리치료시작 손뼈다보니 주먹이 안쥐어져요..주목쥐는물리치료받다 손가락첫마디가 골절되는 의료사고당하고 다시핑거부목대고 하루쉬고(생뼈가부러

  • 채움늘

    비가 많이 오네요 ㅠㅠ 당분간 쌀쌀하데요 우산챙기세요^^9

  • 동은

    전 오른손등 새끼손가락부분이 골절되서 핀4개가 박혀있는데요 의사말로는 핀을빼도되고 안빼도된다고 해서
    구지 안빼도될거같아서 지금 4년째 아무탈없이 지내고있답니다 ㅋ
    요즘 핀이 반영구적인걸로 많이사용해서 같은부위에 또골절만안되면 구지 다시 수술할필요가없다네요

번호 제 목 글쓴이 날짜
2698666 딥스 및 풀업 (2) 렁찬 2025-06-19
2698613 어깨쪽의 통증.. (4) 빵순 2025-06-18
2698582 정말꾸준히 했거든요 ? (2) 청력 2025-06-18
2698554 복근운동과 푸쉬업... (1) 우울녀 2025-06-18
2698498 보충제 섭취하면서 운동하는거에대해 (1) 그린나래 2025-06-17
2698425 딥 질문좀 드리겠습니다 ^^; (3) 눈솔 2025-06-16
2698398 질문드립니다 하이드록시컷 돌심보 2025-06-16
2698368 운동 방법 좀 알려주세요 ~!! (7) 새길 2025-06-16
2698312 알배겼을때는 운동을 해야하나요? (1) 큰모음 2025-06-15
2698255 평행봉 효과에 대해서 궁금한게 있습니다! (10) 핫보라 2025-06-15
2698233 경력자 분들의 조언을 구합니다.. (2) 돌심보 2025-06-15
2698178 운동계획표,시간 질문좀드릴께요 구슬 2025-06-14
2698142 바벨 로우 질문이요.. (2) 각티슈 2025-06-14
2698117 운동방법 지적 좀 해주세요. (2) 도도 2025-06-14
2698087 자기전 보충제 복용하면 뭐가 좋은건가요? (2) 해골 2025-06-13
2698056 여자 힙업 (10) 핑1크캣 2025-06-13
2698031 가슴운동할때 팔이 덜덜 떨려요. (7) 진주 2025-06-13
2697947 수다님.... 부탁드릴께요... (4) 해늘 2025-06-12
2697888 저 처럼 뱃살만 안빠지셨던 분들 계신가요?ㅠ (6) 큐티베이비 2025-06-12
2697857 가슴운동을하구있는데.. (1) 냥냥 2025-06-11
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com