7일차로할ㅈㅣ, 10일차로할지..
미련곰탱이
2023.04.01
레몬디톡스 5일째하고있어요 !!
근데 어제 4일째 되는날에 생리를 시작하는 바람에 체중감량하는 속도가 늦긴 늦네여ㅠㅠ
원래 생각하고 있었던 건 7일이였는데
좀 더 빼고 싶다는 생각에 10일로 할지 고민이예요ㅠㅠ
7일하나 10일하나 체중감량 비슷비슷하다는 사람들도 있어서 어떻게해야할지 모르겠네요ㅠ_ㅠ
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핫와인
전에 60일 하시고 대박 살 많이 빼신 분 계세요! 어느정도 시간지나면 또 감량이 시작된다고 하더라고요! 몸이 허락하는대로 하시는게 좋을 것 같아요. 개인적으로는 보식 후 생리끝나고 하시는건 어떨까 합니다. 저도 그렇게 할거거든요!
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감춰왔던
생리중이시라면 지금 잠깐 보식으로 갈아타시고 생리끝났을때 다시하셔도 괜찮을거같아요~ 저도 곧 ㅅㄹ 시작하긴 하는데 일단 시작해 버려서 고민이네요 ㅎㅎㅎ
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겨루
보식기간에도 감량 생각보다 많이되요^^ 참고하셔서 날짜조정해보세요
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검사
생리하시는데 몸은 괜찮으세요?몸에무리가고 힘들지않다면 10일하셔도 되는데 보식기간도 감량되시고 오래한다 좋은건 아닌거같아요..상황봐서 잘결정하세요^^
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솔찬
해보시고 적응잘되시면 그때가서 결정후 계속하세요~ 저도 7일때 아쉬웠어요. 근데 시럽이랑 레몬과즙이 없어서 더 못했어요.
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