다이어트후 보식???
엘핀
2023.04.01
안녕하세요.
6월 21일 부터 레다를 할려구 맘을 먹었습니다.
그런데 레다를 하고 나서 보식기나중 첫날은 야채주스 둘째날은 야채주스와 야채 이런식으로 되어있던데. 구체젝으로 어떤주스를 마셔야 효과가 좋은지 알고싶어요.
그리곡 제가 지금 덴다를 시작하고 마지막 2일 남았습니다.
바로 시작해도 되겠죠..
궁금합니다.
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동생몬
아~ 감사합니다.ㅇ
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권뉴
0709수다님의 덧글에 동의합니다 ^^
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찬누리
직접 과일을 갈아서 드시면 좋지만 사정이 여의치 않으시면
마트에 100%천연 과일주스 갈아만든거 팔아요
딸기,키위,블루베리 그런것들이 있더라구요
전 딸기 서너번 사서 마셨어요
집에선 토마토도 갈아마시고 사과당근 주스도 만드어 먹었구요
해독주스라는것도 만들어서 먹었어요
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