아주 간단한 질문 이에요~
솔길
2023.04.01
제가 수능끝나고 운동하려고 하는데요.
지금 체격이 외소 해요 ㅠㅠ
헬스한다면 많이 넓어질수 있을까요 ????
(어깨,상체) 지금 옷사이즈 95 입는데 옷빨이 안살아나요 ...ㅠ 105 입을수 있을까요?
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시나브로
저둥 키 170에 체중 56이구요 누나랑같이 옷입을정도로 체격작앗엇는데
06년때 운동조금씩 해주었는데요 요샌 확실히 안맞는거보니 ......저두 빡빡히는아니구요 신경써주는정도
만햇는데..^^;; 요새는 빡시게 맘먹엇답니다. 대학생두됫겟다..시간두많구 -
가을
어깨가넓어진다기보다 근육이붙으면 확실히 넓어보입니다 꾸준히 오래하시면 효과보실수있으실거에요^^
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게자리
가능 합니다... 꾸준히 하신다면...
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